Udržte si mladosť dlhšie vďaka týmto štyrom bylinkám

Aj vo vyššom veku môže človek prekypovať zdravím a vitalitou. Závisí to od celkového životného štýlu i prístupu k životu. Pomôcť udržať mladosť môžu aj niektoré liečivé rastliny.
S pribúdajúcim vekom prichádzajú zdravotné ťažkosti v podobe žlčníkových kameňov, problémov s pečeňou, kŕčových žíl či klimaktéria. Mnohým z nich sa dá predchádzať, alebo sa dajú zmierniť použitím vhodných liečivých rastlín, a tak môže človek prekypovať zdravím a vitalitou do vysokého veku.

1. Nechtík lekársky
Kvet z nechtíka lekárskeho sa využíva na prípravu čajov, mastí i tinktúr. Má mnoho pozitívnych účinkov na ľudský organizmus. Priaznivo vplýva na činnosť vnútorných orgánov, hlavne žalúdka, pečene a žlčníka. Nechtík v podobe masti možno použiť na starecké škvrny, pehy, popáleniny, kŕčové žily, hemoroidy či rany, ktoré sa zle hoja. V čase klimaktéria, na zmiernenie nepríjemných symptómov, sa využíva hlavne nechtíková tinktúra. Čaj z nechtíka možno piť dlhodobejšie, pretože zvyčajne nemá žiadne vedľajšie účinky.

2. Rebríček obyčajný
Účinky rebríčka lekárskeho ocenia ženy, ktoré trápia gynekologické zápalové ochorenia či myómy. V týchto prípadoch sa odporúča využiť silu sedacích kúpeľov. Čaj z rebríčka zmierňuje nepríjemné príznaky klimaktéria. Priaznivo pôsobí na žalúdok, črevá, obličky a žlčník. Pije sa 2-krát denne. Je však vhodné ho miešať s inými bylinkami, pretože pri nesprávnom dávkovaní má nežiaduce účinky.

3. Mäta prieporná
Neposlúcha vás žalúdok, trápia vás žlčníkové kamene či zápal pankreasu? V tom prípade dajte šancu tejto liečivej rastlinke. Pomôže vám aj v prípade, keď vás prepadne migréna, máte ťažkosti s dýchacím aparátom či so zápalmi kože. Siahnite po nej aj vtedy, keď si nebudete vedieť poradiť so zápachom z úst.

4. Pŕhľava dvojdomá
Nájdeme ju takmer všade, ale táto skutočnosť nijako neznižuje jej pozitívne účinky. Možno ju použiť pri mnohých zdravotných ťažkostiach. Okrem toho, že má protireumatické účinky, pomáha aj pri ťažkostiach s pečeňou, obličkami, žalúdkom a žlčníkom. Má skvelú schopnosť podporiť látkovú výmenu. Oplatí sa po nej siahnuť aj v čase klimaktéria. Je výborným prostriedkom na prečistenie krvi.

-m-