Čo obsahuje paprika

Diskusia:

20.08.2012 (DENNIKRELAX)

Výskumy maďarských špecialistov dokázali, že mletá paprika, ak sa pridáva do jedla v miernych dávkach, je pre zdravie človeka veľmi užitočná, pretože zvyšuje vylučovanie žalúdočných štiav a pomáha pohybu čriev.

Okrem toho výskumy uvádzajú priaznivé účinky papriky pri ochorení srdca, pretože prítomnosť P vitamínu v paprike chráni človeka pred zvápňovaním ciev.

Cennou zložkou sú aj vitamíny C, B1, B2, E a K. Z ostatných zložiek, ktoré sú nevyhnutné pre ľudský organizmus a ktoré paprika obsahuje, treba uviesť draslík, fosfor, sodík, síru, vápnik, horčík a železo.

Paprika obsahuje najmä veľa draslíka. Pritom draslíka potrebuje ľudské telo pomerne veľa a jeho nedostatok sa môže prejaviť poruchou činnosti svalov, krvného obehu, tráviaceho ústrojenstva, srdca a nervového systému.

 

Image: lobster20 / FreeDigitalPhotos.net

Macklemore a Ryan Lewis sa držia na č..

Obrazom: Z laboratórií technickej uni..

Vrahovia vojaka zaútočili na celú Bri..

Funkcionári z NDS prídu pre poistné z..

Budúcoročné finále Ligy majstrov sa o..

Hokejovú MsHK Žilina povedie tréner N..

Príďte na otvorenie kúpeľnej s..

Adelkina cesta za šťastím

Myslíte dostatočne na svoje zd..

Väzenie pre samoodsúdených

Keď to nejde alebo ako sa rozu..

Rabínka

Jarná zemiaková polievka s párkom

Bravčové azu

Záhorácke Zuzu