Za 15 hodín naučia plávať i medveďa
07.10.2011 (DENNIKRELAX)
Každý rodič sa snaží, alebo by sa mal snažiť poskytnúť svojmu dieťaťu základy športovej gramotnosti. Nie všetci sme športovo zdatní a i vzťah k športu sa odvíja od rodiny, v ktorej sme vyrástli, no naša pasivita nie je ospravedlnením pred našimi deťmi.
Hovoriť o tom, ako šport prospieva psychickému a fyzickému zdraviu je zbytočné. Medzi základné športy, ktoré by malo každé dieťa ovládať, patrí jednoznačne plávanie. Jednou z možností ako si splniť túto \"psiu\" povinnosť je dať dieťa do plaveckej školy. Výhodami plaveckej školy sú odbornosť a skúsenosť inštruktorov, efektivita výuky, kolektív detí a atmosféra, ktorú dieťa s vami ťažko zažije. Nehovoriac o tom, že len máloktorý rodič má trpezlivosť naučiť svoje dieťa plávať a ak, tak ho môže naučiť zlým návykom, ktoré musia v plaveckej škole pracne odstraňovať. Výnimkou sú samozrejme rodičia plavci.
Najlepší vek na výučbu plávania je 7 - 8 rokov. Pred týmto vekom by malo mať dieťa kontakt s vodou v spoločnosti rodiča. V každej plaveckej škole je periodicita hodín plávania individuálna, ale poväčšine sú to 2 hodiny týždenne, dohromady 15 hodín. Za toto obdobie zvládne základy plávania každé dieťa. Prítomnosť rodiča na plaveckej hodine sa neodporúča, pretože sa dieťa rozptyľuje. Pred každou hodinou je rozcvička na suchu a vo vode. Dieťa vstupuje do vody s plaveckým pásom, ktoré ho nadnáša, dieťa sa s ním cíti istejšie. V skupinke je väčšinou 8 -10 detí a tie sa vzájomne motivujú a povzbudzujú. Hĺbka vody, v ktorej sa dieťa pohybuje nie je rozhodujúca. Ak sa dieťa nespolieha na to, že dočiahne na dno bazéna, je nútené robiť to, čo má. Dieťa, ktoré absolvuje základný plavecký výcvik, zvládne plavecký štýl prsia (ruky i nohy), kraulové a znakové nohy, ponáranie, skákanie do vody.
\"Plavecké kurzy odporúčam i pre bojazlivé deti, pretože sa popri ostatných rýchlo osmeľujú a zvládajú tak techniku plávania oveľa skôr akoby sa trápili s rodičmi. Deti odchádzajú z hodiny veľmi dobre naladené a každá hodina je pre nich novou výzvou ako sa zdokonaliť. Inštruktor je pre nich učiteľ a cudzí človek, takže ho rešpektujú oveľa viac ako rodiča. Sám som učil syna plávať, takže viem, o čom hovorím. Kurzy sú cenovo dostupné a ich efektivita je pomerne vysoká \" hovorí majiteľ plaveckej školy v Starej Ľubovni.
| Diskusia ku článku: | počet reakcií: 0 |
Žiadne komentáre





























