Vetiverový olej pomôže upokojiť i zmierniť akné

Ak ste ešte nevyskúšali vetiverový olej, je čas napraviť to. Získava sa z trvácej trávy vetiver, teda Chrysopogon zizanioides a jeho účinky naozaj stoja za to.

Táto rastlina pochádza z Indie a môže dorásť až do výšky 1,5 metra. Avšak pestuje sa aj v iných kútoch sveta a známa bola už v staroveku, kde sa na rozličné účely používal hlavne koreň. Aktuálne nachádza uplatnenie napríklad pri výrobe parfumov, rozličnej kozmetiky či osviežovačov vzduchu. Získava sa z nej aj esenciálny olej, ktorý má širokú škálu použitia a príjemne teplú drevitú vôňu.

Pri akých problémoch sa oplatí vetiverový olej vyskúšať?

• Môžete ho využiť pri kožných problémoch, ako sú akné, ekzémy či lupienka.
• Má priaznivý vplyv na imunitu.
• Disponuje antibakteriálnymi účinkami.
• Upokojuje a pomáha lepšie zvládať stresové situácie, teda je výborný nielen pri psychickom, ale aj fyzickom vyčerpaní. 
• Podporuje chuť do jedla.
• Má priaznivý vplyv na menštruačný cyklus.
• Je výborným prostriedkom proti striám.
• Zvyšuje libido.
• Pomáha so spánkom.
• Posilňuje činnosť imunitného systému.

Tipy na použitie vetiverového oleja

Vetiverový olej sa používa podobne ako ostatné esenciálne oleje. To znamená, že ho môžete pridať do aromalampy a inhalovať. Zvyčajne sa odporúča dávkovanie 3 –  6 kvapiek. Takýmto spôsobom si môžete pomôcť napríklad v obdobiach, keď ste v strese alebo potrebujete potlačiť úzkosť. Ak nemáte k dispozícii aromalampu, tak olejček nakvapkajte na papierovú vreckovku a vdychujte jeho vôňu.

Vetiverový olej môžete použiť aj priamo na kožu, alebo ho zmiešať s nejakým iným základovým olejom, ako je napríklad mandľový. Takto vám pomôže zmierniť napríklad kožné problémy alebo ho môžete využiť pri masáži. Vhodné je aj použitie do kúpeľa, predtým olej rozmiešajte v základovom oleji alebo mlieku.

Na trhu sa môžete stretnúť s vetiverovými olejmi, ktoré sú iba na vonkajšie použitie. Avšak nájdete aj také, ktoré sa dajú užívať vnútorne. Tie sú, samozrejme, kvalitnejšie. Ak sa rozhodnete pre vnútorné užívanie, olej užívajte spolu s jedlom alebo nápojom a dodržiavajte dávkovanie, ktoré je uvedené na etikete.

-w-