6 tipov, ako si poradiť s mastnou pleťou

Mastná pleť nesúvisí len s dospievaním a obdobiami hormonálnych zmien, medzi ktoré patrí napríklad tehotenstvo či klimaktérium. Mnoho žien s prejavmi mastnej pleti bojuje neustále. Ako si s ňou jednoducho poradiť?

Mastná pleť sa vyznačuje matným leskom a sú pre ňu charakteristické rozšírené póry. Často je posiata vyrážkami, čiernymi bodkami a akné. Ak sa však o ňu staráte správne, tieto negatíva sa dajú eliminovať. Nezabúdajte, že plusom tohto typu pleti je to, že nie je až taká náchylná na vznik vrások ako napríklad suchá pleť.

1. Nepodceňujte dôkladné čistenie
Ak ste majiteľkou mastnej pleti, vyčistite ju dôkladne ráno i večer. Vyhnite sa pílingom, tie stačí použiť maximálne trikrát do týždňa. Stavte na šetrný čistiaci prostriedok. Pokojne siahnite po tých, ktoré sú určené špeciálne pre aknóznu pleť. Obsahujú totižto zložky (kyselina salicylová), ktoré mastnej pleti prospejú. Je možné, že sa vám nepodarí nájsť ten najvhodnejší produkt na prvýkrát, preto rátajte s tým, že budete musieť vyskúšať väčšie množstvo kozmetiky.

2. Aj mastná pleť môže byť dehydratovaná
Mnohí sa mylne domnievajú, že keď mastná pleť produkuje zvýšené množstvo mazu, automaticky nemôže byť dehydrovaná. Je to však veľká chyba! Aj mastná pleť si zaslúži poriadnu dávku hydratácie. Voľte kvalitné krémy, ktoré pleti dodajú vlhkosť i živiny. Samozrejme, mali by byť určené pre mastný typ pleti.

3. Pozor na výber mejkapu
Pri mastnej pleti je dôležité dbať na výber vhodného mejkapu, pretože je na pleti nanesený niekoľko hodín. Ak používate tekutý mejkap, jednoznačne si vyberajte taký, ktorý je na vodnej báze. Tiež by mal mať označenie nekomedogénny, čo znamená, že neupcháva póry.

4. Nevytláčajte si vyrážky ani upchaté póry
Väčšina žien má tendenciu si vyrážky i upchaté póry vytláčať. Nie je to však správne riešenie, pretože takto sa problém len zhoršuje. Skúste sa tomuto postupu vyhnúť a radšej sa o pleť dôkladnejšie starať.

5. Aj mastná pleť potrebuje živiny
Živiny môžete tvári dodať aj pomocou masiek, ktoré buď kúpite v drogérii, alebo si ich vyrobíte doma z prírodných ingrediencií. Na mastnú pleť je vhodné napríklad nastrúhané jablko, zmiešané s domácim medom. Masky nechajte pôsobiť 20-30 minút a potom opláchnite vlažnou vodou. Výborný je tiež mandľový olej zmiešaný s niekoľkými kvapkami citrónovej šťavy. Tento recept môžete používať každý večer namiesto nočného krému. Ako výživný píling môžete použiť nastrúhané mandle s medom, poprípade ovsené vločky s aloe vera gélom. Vaša pleť sa vám poďakuje.

6. Nepodceňujte tekutiny a stravu
Snažte sa denne vypiť minimálne dva litre vhodných tekutín, ideálne čistej vody, bylinkového čaju či riedených ovocných a zeleninových štiav. Do jedálnička zaraďte veľa ovocia a zeleniny, ktoré obsahujú množstvo výživných látok. Bohato je v nich zastúpený napríklad vitamín C: najdôležitejší antioxidant. Dôležité sú tiež bielkoviny, vitamíny zo skupiny B, konkrétne vitamín B2, ktorý pomáha redukovať nedokonalosti mastnej pleti. Nachádza sa v strukovinách, orechoch i celých zrnách.

-m-