DENNÍK RELAX - Schudnite pomocou smoothie //

Schudnite pomocou smoothie

Chystáte sa na dovolenku a chcete v plavkách vyzerať tip top? Vyskúšajte na raňajky smoothie z ananásu, kiwi, nektárinky a pomaranču. Citrusy sú nielen bohaté na vitamín C, ale sú to aj vysoko účinné spaľovače tukov. Zdravý nápoj nabitý vitamínmi vám teda môže pomôcť schudnúť, ale zároveň vás osvieži.

Ingrediencie: Na prípravu budete potrebovať ¼ ošúpaného ananásu, 2 nektárinky bez kôstky, 2 ošúpané kiwi, 1 ošúpaný pomaranč a zopár lístkov čerstvej mäty. Všetko spolu zmixujte a môžete podávať.



Články z rubriky: Dezerty

Dobite si energiu so smoothie Energy boost

Dobite si energiu so smoothie Energy boost

Recept pripravil Tomáš Somody, junior sous-chef hotela Sheraton Bratislava ..

Smoothie na podporu imunity

Smoothie na podporu imunity

Recept pripravil Tomáš Somody, junior sous-chef hotela Sheraton Bratislava ..

Osviežujúce ráno

Osviežujúce ráno

Recept so súťažnou otázkou! ..

3 lahodné drinky, ktoré rozhýbu spomalený metabolizmus

3 lahodné drinky, ktoré rozhýbu spomalený metabolizmus

Niekedy je metabolizmus spomalený preto, že telu chýbajú dôležité látky ..